Zinātniski ir pierādīts, ka uz cilvēku visspēcīgāk iedarbojas Mēness 4 pamatfāzes. Katrai Mēness fāzei ir savs spēks - kardināli – divreiz mēnesī Mēnesim ir divas augošas fāzes un divreiz – Mēness dilstošas fāzes.
Viens Mēness cikls - 4 fāzes - simbolizē cilvēka dzīves ciklu, kas veidouzskatu, ka katram cilvēkam dzīves laikā jāiziet visas šīs 4 fāzes, jeb cilvēka dzīves ritma 4 pagrieziena punkti.
Mēness šīs fāzes iziet 29,53 diennaktīs. Austošā un dilstošā fāze – katra ≈ 7,4 dienas.
Katra Mēness fāze, Mēness stāvoklis tajā vai citā Zodiaka zīmē piešķir tekošam cilvēka dzīves momentam savu nokrāsu, savu raksturu, savu enerģētiku, savu ritmu.
Mēness fāzes mainās tāpēc, ka Saule apspīd Mēnesi tikai no vienas puses un, Mēnesim riņķojot ap Zemi, tā apgaismotā un neapgaismotā puse redzama dažādās proporcijās.
Fāze | Raksturojums | Mēness vecums, dienas |
Jaunmēness | Mēness fāze, kurā Saules apgaismotā Mēness daļa nav redzama  | 7,4 |
Pirmais ceturksnis | Mēness fāze, kurā Saules apgaismotā Mēness daļa redzama kā pusaplis ar izliekumu uz labo pusi  | 14,8 |
Pilnmēness | Mēness fāze, kurā Saules apgaismotā Mēness daļa redzama pilnībā  | 22,2 |
Pēdējais ceturksnis | Mēness fāze, kurā Saules apgaismotā Mēness daļa redzama kā pusaplis ar izliekumu uz kreiso pusi  | 29,5 |
